Chissà quante volte avete detto "Basta, da lunedì si cambia!".
Poi quest'aria di primavera trae ancor più in inganno...
Da oggi tutti a dieta, tutti in palestra, tutti a dormire presto, tutti a correre. Si.
Ma al 99% non cominceremo mai, e forse, anche se lo faremo oggi, l'obiettivo sarà così llontanoda farci perdere per strada.
E allora come si fa a raggiungere il successo? Ad arrivare dove vogliamo arrivare?
A TROVARE la FORZA per cambiare le cose?
La ricetta si chiama MOTIVAZIONE. La motivazione è quell'onda che ci permette di andare avanti anche quando l'obiettivo è un po' offuscato, di partire alla grande, di rompere gli schemi e raggiungere le mete più ambite.
Sembra facile, soprattutto prima di partire: cosa ci vuole a trovare un'ora al giorno per la palestra? O a non mangiare dolci? Niente. Eppure quando l'obiettivo parte, dopo pochi giorni ci ritroviamo SENZA MOTIVAZIONE, e strappo dopo strappo molliamo tutto per l'ennesima volta.
Questa è LA VOLTA BUONA invece. Da oggi l'obiettivo è a portata di mano, pronto per essere conquistato!
Partiamo:
Basta cominciare! Ok, hai deciso che vuoi perdere quei tre maledetti kili, o che vuoi smettere di svegliarti sempre rintronato per il poco sonno... Decidi una data dalla quale partire e poi COMINCIA. Non ...