E se per cambiare la nostra vita bastasse solo modificare il nostro modo di parlare? Molti studi sono in corso rispetto a questa teoria, ma oggi vi voglio dare prova pratica della cosa. Alcune parole sono totalmente distruttive per la nostra felicità e il nostro equilibrio, e per questo bisognerebbe modificarle, o per lo meno limitarle. Innanzitutto gli assolutismi: MAI e SEMPRE andrebbero usati con estrema parsimonia. Un proverbio famoso dice "mai dire mai": come potete pensare che una determinata cosa non vi possa succedere proprio MAI? E cosa pensate possa essere per sempre? L'amore, la vita, la felicità? No cari lettori, non vi è alcuna cosa che possa durare per sempre. Neanche la rabbia o la tristezza. Perciò quando siete tristi o arrabbiati non accusate il colpo dicendo che "è sempre così" o "non passerà mai", rischiereste di sprofondare ancora di più nel malumore. Pensare che "ultimamente spesso non mi sento così felice", oppure che "non sempre le cose vanno come voglio" aiuta a limitare i danni. Hai un problema? Congratulazioni. Invece che parlare di problemi, come di qualcosa senza soluzione, provate a parlare di "situazioni da risolvere" o "da migliorare". Pensare che ci sia un PROBLEMA può spaventarvi o rendervi irritabili, mentre ...

Quante volte vi è capitato di cominciare una conversazione con tutte le migliori intenzioni, e di finire col desiderio neanche poi sfumato di uccidere l'interlocutore?     E quante altre invece avete discusso, vi siete gonfiati come pesci palla, avete cominciato ad urlare... mentre il soggetto in questione vi ascoltava in silenzio, interrompendo serenamente la vostra scenata con frasette trita-nervi che ottenevano il solo risultato di farvi imbestialire ancor più (perchè sottolineavano sinteticamente la vostra posizione errata)? Bene, in questi due casi avete avuto brillanti esempi di conversazione inutile ambivalente e conversazione utile monovalente. Il primo tipo di conversazione è quello più diffuso, poiché la maggioranza delle persone non possiede il minimo bagaglio culturale che serve a mantenere intatto un utile dialogo. Il secondo tipo di conversazione invece è più raro, ma forse anche più cruento, poiché una parte si basa sulle regole basilari della diplomazia e della serenità, e l'altra si lascia trascinare dall'impulsività e dalla “paura” di perdere il confronto.   Ma che si tratti di un discorso tra genitore e figlio, tra fidanzati, o tra colleghi vi sono alcune semplici regole che permettono alla conversazione di non degenerare:   Mantenere il tono della voce pacato e non aggressivo (spesso la voglia di alzare il volume è molto forte, ma ...