Quante volte lo specchio ci ha ringhiato contro, alle sette del mattino, con le tipiche borse da post-weekend?

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“Un giorno senza un sorriso è un giorno perso.
Charlie Chaplin”

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Per non parlare del tedioso ago della bilancia, che tende inesorabilmente a darci la sensazione di pesantezza di un pachiderma leggermente obeso.

Il problema maggiore è che questo stato d’animo ci attanaglia il cervello per tutta la giornata, dandoci l’impressione che ogni essere umano errante per la terra, noti vistosamente ogni minima ruga sul nostro viso, così come quegli antiestetici rotolini morbidamente arrotolati al nostro punto vita.

Fermatevi un istante a pensare a quella vostra collega intraprendente e iperattiva… Si, proprio quella che organizza la pesca di beneficenza, la festa di Natale e i vari regali di Compleanno. Quella che nella pausa caffè non telefona al marito solo per litigare dieci minuti sulla motivazione per la quale la bolletta della luce giace ancora in stato letargico sul comò dell’ingresso. Lei. Quella che entra in ufficio con i cornetti alla marmellata (alla faccia della vostra dieta che prevede un gambo di sedano e una tisana di passiflora NON zuccherata) e ne offre anche alle dirimpettaie di scrivania.

Ecco. Voi avete mai studiato ai raggi infrarossi la composizione della sua epidermide?

Vi siete mai soffermate sul leggero segno che le brioches mattutine hanno inspessito sotto il tailleur?

Se proprio non siete geneticamente imparentate con le sorellastre di Cenerentola, o con le Disperate Housewifes, risponderete di no.

E questo accade per pochi semplici motivi

1. Un sorriso rende scientificamente più apprezzabili all’occhio, oltre che più simpatici e quindi di più piacevole compagnia
2. Un viso rilassato è fonte di serenità a sua volta. Pensate un attimo a quando un automobilista, la mattina presto, vi taglia la strada a causa della sonnolenza mattutina: se con un gesto di stizza vi intima di non lamentarvi troppo, perchè in strada vale la legge della giungla, rischiate di concludere la giornata in commissariato tentando disperatamente di convincere le autorità che il vostro SUV davvero è salito AUTONOMAMENTE sulla macchina del malcapitato, e voi non ne avete alcuna colpa. Se invece il pirata casuale vi rivolge un sorriso disteso ma leggermente colpevole, e con un cenno di scusa vi fa intendere di essere in coma sonnolento, le vostre labbra si piegano mansuete in un contro-sorriso (leggero per carità, non un ghigno orgoglioso!!!) e le vostre mani accennano un delicato “non c’è problema, capita a tutti!”.
3. Mangiare (almeno a colazione) una giusta dose di proteine, grassi e zuccheri, vi da la carica necessaria ad affrontare la giornata e, se contiene una giusta dose di serotonina (il massimo sarebbe latte con avena e una banana) aiuta il cervello ad innalzare i livelli di endorfine, che vi permettono di mollare per un poco gli stuzzicadenti utilizzati per apparire felici e sorridenti, e liberarvi in una raffica di espressioni rilassate e serene senza troppi sforzi.
4. In più, la partecipazione e l’organizzazione di eventi piacevoli al di fuori dell’ufficio, ma con i colleghi, è un ottimo metodo per distendere l’ambiente, ed eliminare gli incubi del “ritorno al lavoro” tipico della mattina appena svegli.

Perciò, se avete staccato gli specchi da ogni angolo della casa (non rotti per carità!) e avete salvato giusto quello nell’anta dell’armadio della nonna (per controllare le eventuali macchie sugli abiti prima di uscire), stanchi del solito pietoso spettacolo…

Ricordatevi di sorridere.

Anche un viso tirato da notevoli piccoli e grandi problemi (certo, non si può pretendere una profusione di sorrisi e buonumore dalle mamme alle prese coi primi dentini, o dagli uomini inghiottiti dai problemi della crisi economica) forse proprio per questo, può essere il viso più bello del mondo…