Innanzitutto vi do il buongiorno in questo nuovo anno che è appena appena arrivato fresco di calendario.

Spero vi siate ripresi dai bagordi notturni, perchè d’ora in poi bisogna seguire la retta via…

Cominciamo dalla dieta che abbiamo lasciato nel vecchio Anno: in questo nuovo 2009 ci diamo ad un regime alimentare vario e corretto, ricco di frutta e verdura, di pesce e di carboidrati poco raffinati.

Conserviamo il nostro sport preferito o cominciamo un’attività fisica costante, magari uno sport di squadra o un “hobby” che abbiamo sempre sognato da piccoli: golf, equitazione, nuoto, basket… Un anno all’insegna della forma fisica e del benessere.

Le gentilezze che abbiamo ricevuto nel vecchio anno le teniamo in un cassettino della memoria, e cerchiamo al massimo di farle fruttare e riprodurre: tenere aperte le porte, regalare un fiore, offrire un caffè, ascoltare… Sono tutte cose da mantenere e continuare.

L’amore che abbiamo fatto nascere nello scorso anno va innaffiato e coccolato anche cambiato il calendario: l’impegno può diventare sempre più serio fino a sfociare (chissà, magari prima del 31 dicembre!) in un matrimonio o in una convivenza.

Da mantenere anche le buone abitudini: la corsetta la mattina, la lettura del quotidiano, la spremuta d’arancia, la visita alla nonna, gli auguri per i compleanni.

Mettiamo in un posto sicuro la rubrica degli indirizzi (salviamola magari sul pc!) e l’agenda con le date importanti, di modo da non avere mai defaillance durante questo nuovo anno appena cominciato.

Ricordiamo poi per un attimo tutte le cose belle che ci sono successe: una vincita, un esame superato, un regalo di un’amica, un incontro inatteso… Segnamo mentalmente questi eventi di modo da averli sempre pronti nei momenti di estrema tristezza come scialuppa di salvataggio: così quando sarà tutto nero avremo un bagliore di luce dai ricordi.

Facciamo una lista di tutte le cose che abbiamo comprato nel 2008, scrivendo a fianco quanto le abbiamo usate. Conserviamo poi questa lista da rileggere tutte le volte che ci accingiamo a fare un acquisto più o meno importante: ci servirà come memento per non sprecare i soldi inutilmente.

Raccogliamo tutte le foto dell’anno in un raccoglitore, dividendo in capitoli le varie vacanze e compleanni. Avremo il ricordo di tutti i momenti più belli, da poter sfogliare nelle domeniche solitarie o da far vedere alle amiche durante l’ora del the.

Tutti i parenti che abbiamo visto (o sentito) durante le feste vanno sigillati nel cuore, evitando di metterli in naftalina fino a Natale 2009. Chiamate, messaggini, lettere e (e possibile) anche visite rendono l’atmosfera più leggera ed affettuosa e simpatica.

Gli amici che ci hanno aiutato durante lo scorso anno, in tutte le situazioni più astruse, non vanno dimenticati con l’avanzare della primavera: prendiamo l’occasione degli auguri di Capodanno per ristabilire i contatti e organizzare al volo appuntamenti (ora che siamo ancora in vacanza!).

Infine tutta la forza che abbiamo utilizzato per superare gli ostacoli, il coraggio nei cambiamenti, la cultura che abbiamo accumulato studiando o leggendo, le certezze che abbiamo costruito, i traguardi che abbiamo raggiunto, le paure che abbiamo affrontato e tutti quegli stati d’animo che ci sono serviti in un modo o nell’altro.

Forza, il nuovo Anno aspetta solo Voi!