La regola d’oro, o regola della reciprocità, fa parte delle fondamenta di una società civile.

E’ stata tratta da milleni di religioni e questioni etiche, e dovrebbe continuare ad essere seguita e spiegata tuttora.

Ok, vi starete chiedendo di cosa io stia parlando… La regola d’oro non è nient’altro che un proverbio.

Detto così è molto semplicistico. In realtà ha radici molto antiche è multiculturali… Ma il succo è un semplice

“Non fare agli altri ciò che non vorresti fosse fatto a te”.

Questo concetto è stato citato ed accettato in TUTTE le religioni d’ogni tempo, e per questo motivo è stato individuato come FONDAMENTALE e utilissimo nell’individuazione di un vivere comune civile e piacevole.

Pensiamoci un attimo: se non facessimo mai agli altri ciò che non vorremmo che gli altri ci facessero non ci sarebbero furti, omicidi, sparatorie, truffe, adulteri… Insomma, sarebbe veramente un mondo migliore di quello che c’è ora in un’epoca dominata dall’egocentrismo…

Ora che vi ho spiegato le radici di questo mio articolo provvedo ad illustrarvi quanto sia facile ma variopinto il modo di far diventare questa legge realtà tangibile ed utile.

Procediamo:

• Sii amichevole: ovvero tratta chi ti circonda come se ognuno di essi fosse tuo amico. Colleghi, capi, datore di lavoro, conoscenti, clienti… Sorridi e sii disponibile: creerai attorno a te un’atmosfera piacevole che comincerà a cambiare l’ambiente…
• Sii cortese: sorridi e usa piccole cortesie, soprattutto a donne anziane e bambini. Prenditi la vita con calma e concediti di aprire qualche porta, offrire un caffè o lasciar attraversare qualcuno anche se non è proprio sulle strisce. Riceverai in cambio un sorriso che può illuminarti la giornata…
• Sii empatico: prova a capire cosa pensano e provano le persone intorno a te. Non essere prolisso o eccessivamente severo con chi vedi in difficoltà… Rispettando il dolore o la stanchezza altrui apparirai più umano, e quando avrai bisogno di qualcosa saprai immediatamente di poter contare su qualcuno!
• Sii compassionevole: “con-patior” soffrire insieme a qualcuno. Se la tua collega è giù di morale prova ad ascoltare il suo problema e ad offrirle un punto di vista esterno. Falle notare che le sei vicino se ha avuto un lutto o un divorzio. Offrile un caffè nel pomeriggio per farla “sfogare”. Condividere i propri stati d’animo con qualcuno è il primo passo per guarire dalla tristezza, o limitare i propri problemi.
• Ascolta il tuo prossimo: invece che scappare dal lavoro appena scattata l’ora x, o invece che guardare il pavimento mentre clienti o pazienti raccontano di cosa hanno bisogno, prova ad ascoltare. Non sempre, ovviamente. Ogni tanto però offri a qualcuno un orecchia, dieci minuti di attenzione sincera: scoprirai una terapia miracolosa e ti sentirai utile e pieno di energia…!
• Elimina i pregiudizi: non partire da presupposti prefabbricati. Cerca di concedere a tutti almeno una possibilità. Anche se la nuova stagista è una donna, oppure la tua cliente pare uscita da un fumetto, comportati come vorresti che si comportasse lei al posto tuo! Interesse e buona volontà senza pregiudizi possono essere un ottimo punto di partenza per migliorare e migliorarsi.
• Non criticare: ricorda quand’eri piccolo e qualcuno ti diceva che il disegno che avevi fatto con tanto amore non si capiva cosa fosse. Parti da quella sensazione per evitare di offendere gli altri con critiche gratuite! Sii costruttivo, analizza situazioni e risultati ed esprimi sempre pareri e non giudizi… Aiuterai chi ti ascolta a migliorare e a non sentirsi “sbagliato”…
• Torna un po’ bambino: per tante cose i bimbi sono un miracolo… L’amicizia, quello sguardo puro sul mondo, l’assenza di pregiudizi, la voglia di imparare e quel fondo di uguaglianza che non permette loro di criticare ma solo di osservare oggettivamente… Torna indietro nel tempo, e vivi un po’ più rilassato e sereno. Vedrai che risultati!
• Sii il cambiamento: come diceva Gandhi puoi essere proprio TU a CAMBIARE le cose. Non aspettare che sia qualcuno a mutare le carte. Se vuoi davvero qualcosa, agisci per primo! Il cambiamento è una valanga che una volta attivata trascina con sè qualsiasi cosa…
• Prega: e infine prega. Prega qualunque dio, o l’Universo intero. Ma pensa, rifletti ed esprimi le tue paure, le tue emozioni e i tuoi progetti. Esternare ciò che proviamo ci aiuta a concretizzare i desideri e gli ostacoli, in modo che sia più facile raggingerli o abbatterli. Prova!