Ok, questa non sembra davvero un’estate seria… La temperatura è fissa sui 25 gradi, la sera si sta freschissimi e si dorme con la trapuntina…

Ma questa vuole essere un’ode all’estate, un bel promemoria perchè vi ricordiate che l’estate non è un periodo di stress aggiuntivo da bagagli sperduti e prenotazioni saltate.

Per godersi l’estate bisogna proprio cercare di rilassarsi.

Il primo giorno di ferie non partite immediatamente per una meta soleggiata. Tenetevi un giorno intero per poter recuperare le energie, fare i bagagli e partire alla grande.

Per una volta non organizzate tutto minuto per minuto: lasciate qualche spazio vuoto per quello che scoprirete sul posto, per le nuove amicizie o semplicemente per un sonnellino godurioso sotto il sole.

Spesso poi uomini e donne di successo partono con l’idea che l’estate debba essere forzatamente un periodo di divertimento puro e svago. Ok, dovete rilassarvi e tornare piu carichi di prima. Ma anche se non partecipate a proprio TUTTE le visite guidate e i tornei sportivi, ne conserverete comunque un bel ricordo!

Il secondo consiglio quindi è NON esagerare.

Con lo sport (passare gli ultimi 5 giorni a letto con una caviglia slogata non è il massimo), con il sole (mettete la protezione solare sempre e comunque, anche bassa, gli UV non sono mai generosi!), con l’alcool (anche se non dovete finalmente farvi 20km per rientrare a casa, e il vostro albergo è davanti al bar, evitate di sbronzarvi a ruota libera… Il giorno dopo poi?), e le ore piccole (se dev’essere rilassante, meglio non tornare travestiti da Dracula..!).

Detto questo veniamo alle mete. Scegliete ciò che vi aggrada di più, magari informandovi prima delle abitudini locali e delle temperature.

Che siate al mare o in montagna, viaggiate leggeri, avrete meno pensieri e vi sentirete su una nuvoletta pure voi.

Ovunque siate riempitevi di bagni d’acqua dolce o salata, dormite 8 ore a notte, mangiate piu o meno regolarmente e soprattutto frutta e verdura (cosa c’è di meglio di un bel cocomero in spiaggia?), ma soprattutto concedetevi un po’  di sano ozio.

E concedetelo anche ai vostri figli: sempre piu spesso l’estate diventa un tour de force anche per i ragazzini. Il corso di nuoto, di canoa, d’inglese, i libri da leggere, l’aerobica in spiaggia, il tutto unito ai compiti delle vacanze…

La parola d’ordine di quest’estate 2009 dev’essere la leggerezza: vestiti leggeri, colorati, spiritosi, pensieri positivi e brillanti, attività ridotte al minimo e super piacevoli, mete desiderate e non scelte per far contento qualcuno e uno spirito veramente vacanziero.

Volete l’ispirazione? Mettetevi sul terrazzo, stasera, con un bel cocktail di frutta e il giusto libro. Un consiglio? Vacanze all’isola dei gabbiani di Astrid Lindgren: un romanzo spiritoso e leggerissimo che vi scorrerà addosso come il venticello di stasera.

E poi potete sempre sfogliare gli album delle scorse estati, e provare ad elencare tutti quegli errori che quest’anno NON commetterete.

E ora, tagliando alla macchina, un paio di valigie e…

SI PARTE!