Tempo di vacanze, tempo di sole e di flirt, ma anche tempo di separazioni…

L’estate, soprattutto per i più giovani, è sempre un momento difficile sentimentalmente parlando: c’è chi non si vuole impegnare, chi parte per l’estero e chissà quando tornerà, chi vuole viaggiare, chi vuole scoprire, chi si sente solo adesso veramente libero…

E le storie esplodono.

Raramente negli anni dell’adolescenza  le storie riescono a superare brillantemente l’estate: spesso i genitori vogliono portarsi dietro i figli in interminabili settimane sui monti, dove i cellulari non sanno neanche cosa siano, oppure al mare dai nonni per tutta l’estate, che significa rivedersi a settembre.

Per chi non è abituato ad aspettare questo può essere un grossissimo ostacolo, e per questo motivo tante coppie si lasciano.

Senza rimanere solo in ambito giovanile, anche chi è divorziato o sposato deve partire coi pargoletti a carico, e spesso è difficile conciliare settimane di distanza, giochi nella sabbia e lunghe telefonate piene di dolcezza.

Fatto sta che la coppia scoppia.

Non è colpa di nessuno, è finita.

Ma come riprendersi dalla botta? Innanzitutto vi consiglio un libro estremamente spiritoso “Se mi lasci fa male” di Stefania Bertola, brillantissima scrittrice Torinese.

Ma un libro non basta.

Per prima cosa cancellate ogni traccia del partner: via le foto dalla scrivania, dal muro e dal diario. Via la sua maglia che mettevate sempre per andare a dormire, via i suoi biglietti dallo zaino, via i suoi sms dal cellulare e le sue mail dal computer, via gli occhiali da sole che gli avevate rubato (siete autorizzati a lanciarli dal  terrazzo, ovviamente).

Fatta pulizia da ogni piccolo particolare, passate alla fase di elaborazione del lutto: piangete, sfogatevi, telefonate alla vostra migliore amica, invitate i vostri amici a casa, ubriacatevi, mangiate un intero pacco di biscotti e prendete a pugni un cuscino.

Questa è la fase di sfogo: purtroppo la vostra psiche in questo momento è particolarmente vulnerabile… Perciò evitate di leggere romanzi d’amore, girare attorno al vostro amico che s’è appena innamorato di una Miss Italia, non guardate film melensi neanche per sbaglio.

Riempitevi di iperico e integratori per il buonumore, mangiate un sacco di frutta (tanto è stagione!) e ogni giorno concedetevi un pezzetto di cioccolato. Evitate di ingurgitare caffè per il nervosismo, rischiate di fare solo ulteriori danni!

La sera concedetevi una bella camomilla e una pastiglia di valeriana per evitare di passare otto ore a sognarlo/a.

Poi, quando sarete usciti dalla fase critica, cambiate drasticamente quello che non vi piace di voi, o che volete migliorare: uscite e tingetevi i capelli, tagliateli, compratevi un paio di vestiti che vi piacciono, fate una lampada, un massaggio, una qualsiasi cosa che vi faccia stare bene e vi rimetta in carreggiata.

Ecco, ora siete pronti per ricominciare.

Ignorate chi vi dirà che avete un’aria “sciupata”, se vi sentite carichi questo è l’importante.

Ora iscrivetevi ad un corso di yoga, di giardinaggio, di cucina, cominciate qualcosa di nuovo che vi occupi il tempo che prima trascorrevate insieme.

E quando vi sentirete pronti ricominciate ad uscire con gli amici, e poi con gli amici degli amici: insomma rimettetevi in pista e datevi da fare…

Dove si chiude una porta, si apre un portone!