E se per cambiare la nostra vita bastasse solo modificare il nostro modo di parlare? Molti studi sono in corso rispetto a questa teoria, ma oggi vi voglio dare prova pratica della cosa. Alcune parole sono totalmente distruttive per la nostra felicità e il nostro equilibrio, e per questo bisognerebbe modificarle, o per lo meno limitarle. Innanzitutto gli assolutismi: MAI e SEMPRE andrebbero usati con estrema parsimonia. Un proverbio famoso dice "mai dire mai": come potete pensare che una determinata cosa non vi possa succedere proprio MAI? E cosa pensate possa essere per sempre? L'amore, la vita, la felicità? No cari lettori, non vi è alcuna cosa che possa durare per sempre. Neanche la rabbia o la tristezza. Perciò quando siete tristi o arrabbiati non accusate il colpo dicendo che "è sempre così" o "non passerà mai", rischiereste di sprofondare ancora di più nel malumore. Pensare che "ultimamente spesso non mi sento così felice", oppure che "non sempre le cose vanno come voglio" aiuta a limitare i danni. Hai un problema? Congratulazioni. Invece che parlare di problemi, come di qualcosa senza soluzione, provate a parlare di "situazioni da risolvere" o "da migliorare". Pensare che ci sia un PROBLEMA può spaventarvi o rendervi irritabili, mentre ...